【貧血ならぬ多血】

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  (画像は5月に写した「花菜ガーデン」のばらです)



さきほど陛下が脳貧血の症状で公務をお休みされるというニュースがありました。
急に暑くなりましたし、高齢であらせられるので休養が一番かと思いました。
お早い回復をお祈り申し上げます。

朝日新聞


脳貧血と貧血とでは意味合いが違うのでしょうが、貧血はヘモグロビンが少ないこと。
では、反対にヘモグロビンが多いのは何と言うのだろうか?と、調べると

多血

というらしい。う~~む、、初めて目にしました。貧血の反対言葉は多血なのですね。

血が薄くて貧血を起こし、倒れるよりも多い方がいいのかと思うと、
あにはからんや、少なくてもこまるし、多くてもいけないそうです。
中庸が肝心orz

CBCラジオ: 貧血ならぬ多血の症状ってなに?







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喫煙者によくあるらしいのですが、私は煙草は吸いませんので、原因はやはり高血圧なのかもしれません。
もっともヘマトクリット値が少し高いだけなので、気を付ければ〇に出来ることでしょう。

血が多いと何が困るのか?
血管の中でぎゅうぎゅう詰めになるので、詰まってしまうこと。
つまり血栓が出来たり、脳梗塞、心筋梗塞が起きたりしやすくなるそうです。

貧血も困るけれど、多血も怖いですね。

低用量のアスピリン(バイアスピリン)を飲んで、血をさらさらにする治療法があるようですが、
血もさらさらになればいいというものではなく、サラサラ過ぎると、血流の勢いが良すぎて血管が破れたりするのよね。私の母の場合がそうでした。なかなか出血が止まらなくて大変でした。
何でも過ぎたるは及ばざるが如しであります。
中庸が肝心。

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多血の時の食事は何に気を付ければいいのか?

貧血の反対なので、反対の食事をすればいいようです。

つまりレバーとか小松菜なんぞの鉄分(血の素)が多いものは避ける(笑)
(考えが及ばなくて小松菜とほうれん草を沢山食べていた春)



◎食事時の注意点まとめ

・食事の際の水分補給は、お水にする

・鉄分が多い食材は出来るだけ避ける

・逆に、納豆・玉ねぎなど血液をサラサラにすると言われる食材は取り入れると良い

・ご飯を食べる際の順番は、味が薄めのものが先



血が詰まると困るので、これからは気を付けよう。ほうれん草はやめよう。
レバーは嫌いだから大丈夫(笑)

納豆( ..)φメモメモ
玉ねぎは沢山食べているからOK

そういえば、妊娠している時も貧血注意は一回もなかった、、、
元々血液が濃いのかもしれん。。。

とにかく足りなくても過ぎても問題なので、

人生中庸が一番であります
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Commented by daikatoti at 2018-07-02 17:59
関東は今日は暑いみたいですね。

多血とは、そんなのがあるとは想定外でしたわ。
やはり詰まってくるんですね。
中庸、ほんとですね、何事も中庸が大事ですね。
Commented by genova1991 at 2018-07-02 20:49
☆totiさま
関東は今日だけでなくずっと暑いです。
庶民も脳貧血おこしそうです、、、

私も赤血球の数が多いので、多いと何か不都合があるのかと
思ったら、血管に詰まると出てきて慌てました。
何でも少ないのは困りますが多いのも困るのだなと
びっくりしています。肉も鶏肉にしています(トホホ)
Commented at 2018-07-03 17:25 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by genova1991 at 2018-07-03 19:09
☆鍵コメさま
コメント有難うございました。
ちょっと気力が薄れていて、コメ欄を閉じておりご心配おかけします。
もう年なもので、無理はしない方がいいのかなと思ったり、
毎日ぼんやり過ごすのもいよいよ無気力になりそうで、本文だけだらだら書いています。

コメントの件は、あははのはでして、お察しの通りかもしれません、、トホホ、、(´・ω・`)
鍵コメさん、透視力がおありですか???
Commented at 2018-07-04 10:55 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented at 2018-07-04 11:08 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by genova1991 at 2018-07-04 13:20
☆鍵コメさま
アドヴァイスを有難うございます。私よりずっとよくご存知のようで、平伏します!!
おそらくアスペとかADHDなんだろうなと思います。
記憶が留まらない←だから気にならないorz

仰せのとおりに、脳みそを刺激しないとどんどん老化が早まることでしょうね。
無気力の気力を奮い立たせて(笑)なんとかしのいで行きたいものだと思います。
有難うございます。

お身内の介護お疲れ様です。息抜きをしながら気長に解決なさってくださいませね。
当方は全部終わったので、後は自分と手ごわい夫のあれこれです。←身辺の片付けorz
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by genova1991 | 2018-07-02 15:56 | 日常生活 | Trackback | Comments(7)

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