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【いろはな】健診前の湘南丼(シラス丼)セット

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姑息なワタクシなので、月に一度の血液検査の前日位は控えめなチョイスをと、気は心←気休め


本心はがっつり海老焼きそばと行きたかったけれど、カロリー高いし麺も多いのでパスしました。心残り(笑)


シラス丼セットはお値段も安いですし、塩分は高いかもしれませんがカロリーは低いよね…と、思っておこう、、、


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釜揚げのしらすだけではパンチにかけるというか飽きるので、しらすの下には海苔の佃煮が敷いてありますし、タラコのトッピングもあるから、むしゃむしゃもぐもぐ飽きずに美味しくたいらげることが出来ます。たまに食べますがいつも美味しいです。


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鰺のたたきも生姜とばっちりの相性だから、実に美味しいです。母は関西人だったから鰺のたたきには馴染みがなくて食べさせてもらったことがありませんでした。


高校2年の夏休みに、友人の真鶴の親戚のおうちに皆でお邪魔した折にご馳走になった、手作りの鰺のたたきがそれは美味しくてびっくりしたのが最初です。とれとれの鰺でしたから、美味しくないはずがないのだ。


鯖はたまに痒くなるので味噌煮以外は避けていますが、鰺は大好きです。

目の前相模湾育ちだものね(笑)
夏休みの昼ご飯の鰺の干物が大好物だった、小学生でした。昔の夏は今ほど暑くありませんでしたし、そもそも海辺だから今でもたいしたことはないけれどね。

高清の干物でも買ってこよう(笑)


そうそう姑息な食事で備えた健診はいつもと変わらず、先月受けた国保の健診結果もデブ以外はすべて真ん中の○だったのでほっとしました。




で、ですね。

ヘモグロビンなんちゃら!!
6.2まではセーフだから、セーフだったのですが、主催の市だか県でセーフの数字が違うの?この前偶然読んだブログ主さんの健診では5.6がセーフで、主さんは5.8だったから甘い物を自重しなくちゃという反省でした。でも5.8だと藤沢ではセーフなのよね。





うーむ



安きに流れるべきか、厳しい目標5.6にするべきか



悩みの甘いもんの秋



呑気なことを書いていますが、台風萩ちゃんが心配で心配で胸が潰れそうな白玉団子です。

そうそう、タピオカの流行りもそろそろ飽きがきたとかで、時代は白玉団子なんですってよ。奥さま(笑)

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おせちのお知らせ

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気温が下がったせいか、夏休みしていたインパチェンスが又咲き始めました。あとひと月もすれば立冬なのにね、、やれやれ

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by genova1991 | 2019-10-08 12:32 | おいしい物 | Trackback | Comments(0)

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