

お薬を貰いにお医者さんに行った帰りのデニーズです。
着いたのがモーニング終了5分前位だったので、せっかくのモーニングタイムだからとモーニングにしました。
勿論ランチ替わりですけれどね。
モーニングも種類豊富で目移りして困ったしまう。
ランチタイムになると残念なので焦って注文、、w、、

ガレットが美味しそうでしたが、以前にも食べたことがあるような気がしてやめました。

結局普通のドリンク付きのモーニングに決定。
もっとも普通といっても、スクランブルや目玉やあれやこれや
サラダもこれやそれやあるので、決めるのが大変なのだ。
1つ年を取ってから、腎臓の数字?計算して出す、よくわからん数字に印がついてしまい、気になってしょうがない。
ネットでぐぐると
腎臓が1/3弱っている
と、出るのよね。怖いわよね。タンパク質を控えめにしなさいだって、、あ~・・・・・
で、もう1つ先月尿素窒素の数字がlowになっていて、そりゃなんだ?とぐぐると
*妊娠している
*肝臓が悪い
*栄養不足
と、出てくるではありませんか、、orz
上の2項目は当てはまらないので、
*栄養不足
なんだ、そりゃ!!
でぶで栄養不足って、タンパク質を減らせといわれ、栄養が足りないと云われ、どうすればいいのよ(およよと泣き崩れる)

で、今日行って先月の数字を見ると、尿素窒素は基準値内に収まり、栄養不足解消(爆)←秋の食べ放題??w。。
で、もう1つの夫もなんか印がついていたよ~~と言っていた、腎臓の計算値?を尋ねたら
「あ、それ、みんなつくんですよ~~他の数字が大丈夫だからヘーキ」
と、軽くあしらわれて終わりました。
年を取るだけで出てくる「腎臓が弱っていますよ」数字はやだわね。
でも、気を付けましょう。

ドリンク付きなので、セルフで普通のコーヒーを入れて、飲んでいるとセットが登場しました。
シーザーサラダとトーストのセットです。
パンケーキにしようかなと思ったのですが、パーカー君の朝食の影響(サブリミナル効果)でついトーストにしてしまった。
なんだか毎日パンを昼ごはんに食べているような気がする。。。

せっかくなので、熱いうちにバタを塗り塗りぬ~~りぬり

ほんでですね。
デニーズのトースト不味いわ。
しかしですね。
不味いのは塩分が少ないせいなのね。
喉が全然乾かなかったわよ。
不味いトースト礼賛!!!(大笑)
やはり美味しいパンには塩分が多いのよ。絶対そうよ。
ポンパもトログロも喉が渇いてしょうがなくてつらかったし、
これからパンを食べる時は
不味いパン決定←そんなもん食べたくないw

サラダは普通のお味のシーザーサラダで、むしゃむしゃと青虫しました。

レモンファンタとカフェラテをお代わりしました。

それでですね。
こんなの持っているの。
使えるお店がよくわからなくて、沢山あるのですが、覚えられなくて(婆なので記憶容量が少ない)唯一デニーズで使えるというのだけは確かなのね。
で、せっかく持っているから、モーニングだけでは安くて勿体ないのよね(変な理由)

そこで、一番カロリーの少ない(なんと75キロカロリー)のいちごゼリーを追加オーダー

これね。
ちょぴっとなのですが、カロリーが少なくてお安い上に、ゼリー効果で満腹満足効果が計り知れない、お得デザートなのであります。
美味しいのよ
勿論

アイスものっていて75キロカロリーなのよ。二桁

ということで、シェフグルメカードで1000円分支払い、残りの30円だったか50円だったか65円をコインでお支払いして、満腹満足で退散したのでした。その後駅弁大会ね。食べないのよ。買っただけよ。血液検査はまあまあでしたが、1年前よりも2Kgも太ってしまい、減量が使命となりました。ホントいやんなっちゃう。