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【ダイエットの味方は玄米プレート】果実園リーベル

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パフェ類は特に変わりはなさそうでした

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オムライスが食べたかったのですが、ダイエットしなくちゃならないので、諦めて、野菜たっぷり玄米プレート


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ランチタイムはドリンク付きなので、紅茶の水割り🤣
オレンジの香りがするのでレモンティーがわりです

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相変わらず大迫力のプレートが来ました。
見ただけでお腹一杯、ダイエット🤣

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ラタトゥイユがけの玄米ライス

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サラダもたっぷり
真ん中の小鉢は何でしょうね?

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以前はピクルスでしたが、くたくたのほうれん草が入っていました。ほのかに香る胡麻油

うんにゃ〜、、新手の胡麻和えなんじゃろか?
ポパイではないのでほうれん草のくたくたは苦手です🤣

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てっきり菜っ葉沢山の野菜スープかと思いきや、貝の味がするのよ、、

⁉️

と、思ったらアサリのスープでした。
これでお精進にはならなくなった🤣

美味しいから構いません♪

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一番好きなのは、やはり焼き野菜です。
ヤングコーンと茄子がお気に入り

フルーツは食後に美味しくいただきました。
大きなパイナップルとオレンジと甘〜いかきの暖色トリオ。

もうねお腹一杯のダイエットでした🤣
翌朝体重を測ったら少し減ったのでやはり効き目のある玄米プレートでご機嫌❣️

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ホットのカフェラテでまったりしました。



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by genova1991 | 2023-11-27 10:51 | ・カフェ | Trackback | Comments(0)

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